Garmin Venu 4 GPS Smartwatch - 41mm - Beige/Lunargold

Garmin Venu 4 GPS Smartwatch - 41mm - Beige/Lunargold Die Smartwatch für einen gesünderen Lifestyle Mit der stylischen Venu 4 GPS-Smartwatch macht es einfach Spaß, jeden Tag etwas gesünder zu leben. Behalte mit ihr deine Fitness- und Gesundheitsdaten über Wochen hinweg zuverlässig im Blick. So hilft dir deine Smartwatch dabei, bewusstere Entscheidungen treffen zu können. Highlights der Garmin Venu 4 Helles, 1,2 Zoll-großes AMOLED Farbdisplay Bis zu 12 Tage Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus Erweiterte Gesundheits- und Fitnessfunktionen Leichtes 45 mm Edelstahl-Gehäuse Kompatibel mit der Garmin Connect™-App auf iPhone® und Android™-Smartphones Integrierte LED-Taschenlampe     Details zur Garmin Venu 4 24/7 Gesundheitsfunktionen: Zahlreiche Funktionen rund um deine Gesundheit und Fitness, wie Body Battery™, Stresslevel, Pulse Ox und Frauengesundheit – einschließlich Schätzungen vergangener Eisprünge – u.v.m. unterstützen dich bei einem gesünderen Lebensstil und einem besseren Verständnis für deinen Körper. Erweiterte Schlafanalyse: Erhalte mit dem Sleep Score und dem Schlafcoach deine ganz persönliche Einschätzung zu deiner Schlafqualität, sowie Informationen, wie du diese noch weiter verbessern kannst. Neben den verschiedenen Schlafphasen und der Erkennung von Nickerchen helfen dir wichtige Kennzahlen, wie HFV Status und Veränderungen der Hauttemperatur sowie des Atemmusters im Schlaf dabei, deine Gesundheit besser zu verstehen. Schlafrhythmus und Schlafkonsistenz zeigen dir zudem, ob du im Einklang mit dem Biorhythmus deines Körpers bist. Health Status: Erhalte einen Überblick dazu, ob sich deine Gesundheitsdaten – wie HFV, Herzfrequenz, Hauttemperatur und Pulse Ox während des Schlafs – in deinem üblichen Bereich bewegen oder davon abweichen. Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten, der mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deiner Umwelt, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen kann. Diese Funktion ist zunächst als BETA-Version verfügbar. Trainingsoptionen: Mit mehr als 80 Sport Apps kannst du alle deine Aktivitäten aufzeichnen und analysieren – darunter Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Krafttraining, Mobilität und Gemischtes Training für mehrere Sportarten während einer Session. Erreiche deine Ziele mit Garmin Coach Trainingsplänen für das Laufen, Radfahren, Krafttraining und Fitness. Erhalte auch tägliche Trainingsempfehlungen auf Basis deiner Trainings- und Erholungsdaten. Alltagsfunktionen: Die integrierte LED-Taschenlampe sorgt innerhalb von Sekunden für helle Beleuchtung nach Bedarf. Der Lautsprecher und das Mikrofon ermöglichen dir ein schnelles Telefonieren oder die Verwendung der Sprachassistenz direkt über dein Handgelenk, während das gekoppelte Smartphone in der Tasche bleiben kann. Body Battery: Sieh dir deine Energiereserven im Laufe deines Tages an, um zu wissen, wann deine Reserven voll sind oder du dich erholen musst. HFV Status: Erhalte ein klareres Bild deiner allgemeinen Gesundheit durch die Herzfrequenzvariabilität beim Schlafen. Garmin EKG-App: Die EKG-App nutzt Sensoren, um die elektrischen Signale aufzuzeichnen, die den Herzschlag steuern. Sie analysiert die Aufzeichnung, um Anzeichen eines unregelmäßigen Herzrhythmus zu erkennen, der als Vorhofflimmern (atrial fibrillation – AFib) bezeichnet wird. Intelligenter Weckalarm: Wache erholter auf. Der intelligente Weckalarm weckt dich sanft zur optimalen Zeit. Morgenbericht: Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an. Abendbericht: Bereite dich vor dem Schlafengehen auf den nächsten Tag vor. Du erhältst Erinnerungen an das Schlafbedürfnis und Infos zum morgigen Training, Wetter und zu Events. Herzfrequenzmessung am Handgelenk: Deine Smartwatch misst regelmäßig deine Herzfrequenz und gibt basierend aus deinen spezifischen Werten Alarme für eine hohe oder niedrige Herzfrequenz aus. Frauengesundheit: Speichere Daten zu Menstruationszyklus oder Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung. Lass die Hauttemperatur beim Schlafen aufzeichnen, um bessere Perioden-Prognosen und Schätzungen vergangener Eisprünge zu erhalten. Health Snapshot™: Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst. Veränderung des Atemmusters: Diese Funktion erfasst anhand von Pulse Ox Veränderungen des Atemmusters beim Schlafen. Meditation: Geführte Meditationsübungen können dabei helfen, Stress, Angstgefühle u.v.m. zu reduzieren. Jetlag-Ratgeber: Minimiere die Folgen von Jetlag mit Hinweisen zu Lichtexposition, Schlafenszeiten und Training. T